מיעוט באכילה ותענוגות בימים אלו

ימי השובבי"ם מסוגלים במהותם לתקן, ולכך יש לנהוג בהם ביתר קדושה בהתגברות האכילה, ולהשתדל במיעוט תענוגות (רק כדי צורך נפשו) ויאכל רק אוכל המזין לקיום עצמו. (ברכי יוסף סימן תרפ"ה)