לבישת שק

יש הנוהגים כשיושבים בתעניות אלו ללבוש שק מנוצה שחורה של עיזים להדמות ולהחשיב עצמם כבהמה, להכניע עצמו לפני הקב"ה ולחגור אותו במותניו בחבל, ועי"כ בקשתו ותשובתו תענה משמים. (תענית טז., שער רוח הקודש שער ח תיקון א)